Hernádi László edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
11.71 km
1:16:09 06:30 p/km Normál futás |
29
10 km
58:08 05:49 p/km Normál futás |
30
7.18 km
43:22 06:02 p/km Normál futás |
31
19.15 km
2:00:55 06:19 p/km Normál futás |
1
|
2
26.07 km
3:00:07 06:55 p/km Normál futás |
22. hét
74.11 km
7:58:41 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 26.07 km | 3:00:07 |
26.07 km |
3:00:07 |
| Összesen | 1 | 26.07 km | 3:00:07 |
26.07 km | 3:00:07 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
91 | 1720.48 km | 183:16:55 |
205.93 km |
27:23:47 |
|
Úszás
|
1 | 1.32 km | 0:53:01 |
1.32 km |
0:53:01 |
|
Bringázás
|
3 | 221.93 km | 9:37:25 |
98.84 km |
4:04:16 |
|
Téli sport
|
12 | 423.63 km | 36:09:59 |
67.72 km |
5:56:39 |
|
Vizisport
|
1 | 8.92 km | 2:35:27 |
8.92 km |
2:35:27 |
| Összesen | 108 | 2376.28 km | 232:32:47 |
205.930 km | 27:23:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
